妊妇禁忌饮用红茶、失眠人士禁忌饮用红茶、忌喝冷茶、忌空肚喝茶，忌饭前喝茶，及茶水服药和忌饭后喝茶，这些不正确的喝茶手腕都简陋效率身体健全，因而喝红茶时最佳根据正确的饮茶方法，省得对身体变成毁伤。
1、妊妇忌喝红茶
妊妇不适合饮用红茶，红茶中含有茶碱和咖啡因，妊妇长时期饮用倒霉于身体健全，还有可能对胎儿变成效率。孕期喝红茶还简陋增多心脏和肾脏的包袱。
2、失眠人士忌喝红茶
简陋失眠、神经衰弱的人最佳不喝红茶，红茶中的咖啡因能直接被人体接收，招致大脑长时期处于兴奋的境况，还会增肌心脏的包袱，加重失眠的病情。
3、忌喝冷茶
红茶属于发酵茶，过程发酵后冲泡具有定然的热性性质，但是不要和冷茶，红茶变冷后简陋显现出其寒性，招致口感舌燥，并且肠胃不适，最佳随泡随喝，愈加有利于健全。
4、忌空肚喝茶
喝红茶时禁忌空肚，空肚喝茶会招致肠胃对茶碱和茶多酚的接收量增多，胃粘膜在茶碱的刺激下会被胃酸垂垂腐蚀，招致胃粘膜受损，最佳不要空肚喝茶，加倍是喝浓茶。
5、忌饭前喝茶
饭前喝茶会将口中的唾液冲淡，招致暂时性的消化齐整接收卵白质的威力降低，长时期饭恰喝茶倒霉于身体健全，还有可能招致胃口不佳。
6、忌饭后喝茶
饭后不适合饮茶，饭后饮茶会使茶叶中的鞣酸与食品中的卵白质发生反馈，招致食品中的卵白质发生凝固与变性，效率人体消化接收。
7、忌用茶服药
喝红茶时也不要用茶水冲服药剂，茶水中的鞣酸会将部门药物的药性剖析，形成药物沉淀，较难达到服药的效率，还有可能变成药物过敏征象。